丰胸按摩

丰胸按摩有用吗?医师带你了解正确丰胸及按摩知识&解答常见丰胸疑问!

丰胸按摩
丰胸按摩能否让人拥有傲人的“胸峰”

身边总是有“太平公主”的妹子抱怨自己胸部太小,而也有闺蜜调侃说,等你有个男朋友就好了。 这个虽然是玩笑,但现实是很多人相信这样的方式可以改变自己,按摩可以丰胸、缓解各种乳房不适,甚至是治疗疾病。 但是,乳腺按摩真有那么神奇吗?

丰胸按摩靠谱吗? 

胸变大,脸变小,这一切都靠一双神奇的手,这个靠谱吗? 

事实上,乳房的大小主要由两部分组织决定:腺体和脂肪组织。 

腺体的发育一般会经历两个高峰,一是在青春期,二是在怀孕哺乳期。

其中,青春期是女性乳房外形变化的重要时期,这个阶段的发育情况决定了乳房的基本大小。 

影响乳房本身大小的因素有很多,主要跟人种、遗传和个体生长发育情况相关: 

  • 人种影响:欧美女性本身身体丰满,而且乳房密度低,所以乳房外观更丰满,也更松软,手感好; 
  • 遗传因素:如果妈妈胸部一马平川,这样导致的结果往往是会遗传给女儿;有些女性身材苗条却波涛“胸涌”,在一定程度上也该感谢她母亲的赠与; 
  • 个体生长发育情况:青春发育时期的营养饮食状态,甚至这个阶段的一些疾病都会影响到乳房的发育。 

因此,如果你在青春期过于在意身材,总是进行不适当的节食,往往会影响自身胸部的发育。

简单来说就是“胸器”天生如此。 

当然,这里也不排除在特殊的生理时期,乳房可能会发生一点点变化;但把希望寄托于按摩几下,就会让自己的乳房慢慢变大……这是国内外的各种中西医研究都从未证实过的。 

那么,按摩会不会让乳房的脂肪变多? 

不会。 

如果真是按摩到哪里,哪里的脂肪就变多,那我们就得多提防美容师的那双手了,摸哪哪胖,简直可怕至极。 

必须承认的是,大多数人的脂肪就愿意往乳房上长,但有的人,就是不愿意往上面蹭! 

为什么不能坦然接受自己的微乳人生? 

这个时候也许会有人问: 

但我去美容院按过以后,胸好像真的变大了呢…… 

我想告诉你的事:

如果真能通过按摩,就能够达到丰胸的目的;那么很多美容按摩院所的做法是,使用一些可外用的丰胸产品,而真相却是这些产品掺杂着我们不了解的各种原料。

问问自己,为了不恰当的丰胸,让自己后悔,这个真的值得吗?

如何正确丰胸呢?

(1)饮食

想让自己的乳房变得更丰满,首先要把饮食搞上去!

第一步,补充充足的胶质、胶原蛋白和蛋白质等物质;因为胸部的组成部分缺少不了这一些东西;虽然你无法做到天天食用含有这些物质的食物,但你可以通过简单地方式补充这些组织成分。

比如:每天服用豆浆或者是牛奶,这些可以从便利店购买;也可以从国外优质奶源地购买。毕竟,你想让胸部变大,只有那么几年的黄金时期。

奶制品
合理膳食是对自己和家人的责任

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除此之外,每天服用一些胶原蛋白粉作为补充,可以有效地在合理的时间内让胸部变得更加Q弹,也会适当的让自己的乳房变得更加丰满挺拔。

如果是这是一种坐飞机的感觉,我觉得也比较适当,毕竟身边的人,还是有人通过这样的方式,在半年左右扩充了1个CUP的,想想还是很美妙的事情。

如果想让自己的胸部得到充分的营养,那你需要做到的就是要吃胖

说道长胖,很多女性还是不太乐意吧。毕竟,长胖容易,减重难。

但反过来想,如果你不在适当的时机,通过饮食改善自身环境,错过了这个机会,你以后只能通过隆胸这一种手术方式来解决胸小、一马平川的问题了!

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(2)生活

穿上适合的内衣

不要认为A罩杯就可以随意穿内衣,即使是一马平川的你,如果随意穿内衣,胸部周边长出“赘肉”、胸型变得更丑也是有可能的。

因此,劝谏各位在丰胸路上的女性们,挑选适合自己的内衣,这样才能为接下来的运动丰胸做好铺垫。

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傲然的“胸峰”,从好的内衣开始

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(3)运动

以下两种训练结合,会使胸部更加挺拔;腰背部线条更加自然哦;一周5-7天,训练才能更加有效果

Ⅰ、健胸训练

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Ⅱ、美背训练

美背训练,结合健胸训练,使身材更协调!

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按摩可以治疗乳腺增生? 

很多美容院都对外宣称:乳腺按摩可以治疗乳腺增生、乳腺纤维腺瘤及帮助淋巴排毒,真是无所不能,直击人心。

乳房示意图
乳房示意图

(1)乳腺增生:增生的根源都不在乳腺这儿,按摩它有什么用?

事实上,增生作为女性最常见的良性疾病之一,跟周期性的激素变化有很大关系。 

我们的内分泌系统会受情绪、饮食等多种因素影响,然后再由卵巢、大脑共同完成复杂的激素变化过程。而乳房,只是最后的执行者,也就是说它并不参与主要的激素合成。 

所以,想通过按摩乳房调节内分泌,已达到治疗效果,这就有点本末倒置了。

(2)乳腺纤维腺瘤:小心把癌细胞按摩转移了…… 

对于已经形成的乳腺纤维腺瘤(乳腺纤维腺瘤:是最常见的乳腺良性肿瘤),任你如何去按摩,肿块都不可能凭空消失。 

更重要的是,没有定性的肿块还存在恶性的可能,盲目地暴力挤压可能会引发癌细胞转移。 所以看到这里,也许你已经明白,按摩对任何乳腺疾病都没有治疗作用。 

当然适当的按摩,会让感觉在经期时胀痛感减轻,这还是有一些作用的。

但如果你真觉得疼痛由于按摩而减轻了,那也只能说明按摩作为一种心理安慰方式是十分有效的。

丰胸按摩操
丰胸按摩操,在适合的年龄、适当饮食情况下做,还是有效果的!

虽然不能让按摩师按摩乳房,但可以自己按摩、甚至可以让爱人帮助按摩,聊胜于无嘛!

不按摩就没有奶? 

不是。 

在中国大陆月嫂或开奶师的开奶按摩似乎已经成为一种仪式,越来越多的妈妈愿意接受并配合这个事儿。

可母乳真是不按摩就不来吗? 

事实上,乳汁的产生自有其规律,产后 72 小时后奶量会逐步增加;而生理性胀奶的按摩方式必须经过严格培训,鱼龙混杂的开奶按摩有时会让妈妈们觉得开奶比生孩子还痛,甚至会伤害乳腺组织。 

更严重的是,当乳腺炎形成脓肿时,不恰当的按摩会造成炎症及脓肿扩散,最后不得不以手术切口排脓和断奶为代价。 

当然啦!这也不是说所有的乳腺按摩都没有意义……

适用进行乳腺按摩的少数情况 

Ⅰ、哺乳期按摩

如果哺乳期的妈妈出现生理性胀奶,通过专业人士(比如完成严格培训的国际泌乳顾问)的指导,是可以自己完成按摩的。 

Ⅱ、隆胸术后按摩

如果做了隆胸手术等,通过专业人士的按摩,也可以在一定程度上预防手术并发症(比如包膜挛缩)。 

Ⅲ、乳腺癌术后按摩

此外,很多国外文献还显示,乳腺按摩在改善乳腺癌患者术后生活质量、舒缓情绪及针对癌症相关并发症的治疗中有一定作用。 

但是! 它跟癌症本身的治疗关系甚微。同时,很多研究都强调的一点是,按摩只是众多支持手段之一,同时需要经过培训的专业人士进行操作。 

除此之外,乳腺按摩再无他用了。 

最终的总结强调内容 

  • 乳腺按摩只对少数几种情况适用,并不是百试百灵的万精油; 
  • 按摩需要拥有医疗背景的专业人士操作,否则反而容易弄巧成拙,有损健康; 
  • 当乳腺出现任何不适时,求助专业医生是第一选择,美容院的乳腺按摩永远都不该在你的求助清单里。
丰胸如何让自己自信
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丰胸问题相关答疑:

(1)美容院的乳房按摩 可以治疗乳腺疾病吗? 

不能! 

美容院不是医疗机构,里面的按摩技师也是非专业医护人员。他们提供的按摩手法往往都是自成一套毫无章法,更别提有医学依据了。 

更糟糕的是,不恰当的暴力按摩可能导致乳房受伤。 

比如过度挤压乳房导致毛细血管破裂引起乳头出血、在哺乳期暴力开奶会加重乳腺炎甚至导致乳腺脓肿。 

顺便说一句:按摩也不能丰胸,胸的大小靠一双手可改变不了。 

摸摸大不可能,这辈子都不可能。

而不加丰胸产品的普通按摩(比如老公免费提供的),基本上也就是心理安慰,起不到什么作用,还不如花时间去锻炼胸大肌。

关于如何锻炼胸大肌,使自己的乳房更俏丽挺拔,乳沟更加明显,请回退到如何正确丰胸下的健胸训练章节!

(2)听说木瓜丰胸有奇效,靠谱吗? 

不靠谱! 

胸部的大小与遗传、营养状态、喂养习惯有关。 

很多人认为木瓜长得丰满,吃木瓜肯定能让胸也变得丰满。 

这种以形补形的思维根本不靠谱,如果你吃木瓜能补胸,你吃了这么多年的西瓜,怎么没把你的胸部变成西瓜呢?西瓜可比木瓜「丰满」哦。 

虽说胸大胸小,听天由命。 

但好在还有一些方法可以弥补:一是丰胸手术;二是还没过青春期的女性朋友们,要注意营养,好好吃饭。

(3)喝豆浆无法丰胸 !

乳腺组织体积大小变化主要依赖体内激素水平的变化。 

喝再多豆浆,吃再多木瓜,都不可能达到丰胸的目的。

大豆和木瓜所含有的「植物雌激素」与人体雌激素结构不完全相同,与人体乳腺上的激素受体结合后的作用效果相比要微弱得多,达不到促进乳腺变大的作用。

(4)丰胸保健好不好? 

要知道乳房的发育与遗传、自身的营养状况和激素水平有关,丰胸按摩没办法从遗传和营养状况入手,只有在产品里提高雌激素,我们称为催熟剂。 

就好比天生就是小粒葡萄,在需要施肥的季节,你没有认真关心爱护它,等到需要丰收的时候,你突然着急了。另辟蹊径,要用丰胸产品加按摩把小粒葡萄催成大粒葡萄,这得用多大量的催熟剂啊。

用催熟剂可能会使正常生长的葡萄加速复制,等复制速度赶不上催熟剂的催化,就开始滥竽充数,幼稚小葡萄上场…… 这个就像出栏的小猪一样,没到年份没办法;你用奇招,他就给你出幺蛾子!

乳腺癌的一大发病原因就是长时间高水平雌激素刺激。 

人人都想买绿色的、没经过催熟的蔬菜水果,那为什么到真正需要注意的时候,反而无所谓了呢?

(5)胸罩可以防止乳房下垂吗? 

不能! 

为什么乳房会下垂?因为……地球有地心引力。 

为什么要穿胸罩?为了避免「激凸」的尴尬,使自身的胸型看上去更美观一些。 

所以,胸罩的作用和内裤差不多,你也没听说过内裤可以防止臀部下垂吧? 想要乳房不下垂,还是要多多进行健康的健胸运动,希望了解的,可以回退到正确丰胸的内容。

不过,还是有一些方法可以缓解乳房下垂的速度…

减肥:中学物理老师告诉我们「重量越大,引力越强」。瘦一点,胸就轻(小)一点,下垂的速度自然也就慢一些。 

锻炼胸大肌:乳房是悬挂在胸大肌上,强壮肌肉可以缓解下垂。

(6)要胸大,必隆胸

成年后如果想要明显改变乳房外观大小,唯一行之有效的方法就是手术隆胸,其中比较安全的方法是选择假体隆胸,其安全性已经得到证实。

延伸阅读:隆胸手术如何做,应该选择哪一种手术方式?你适合隆胸吗?

(7)锻炼胸大肌可改善外观 

如果某些平胸妹子不想采用极端的手术方式来改变胸部外形,也可以通过多多锻炼胸大肌的方法来使胸部看上去丰满坚挺一些。

当然,那得归功于肌肉的厚度,而不是真正的乳房发育。另外,锻炼的时候别忘记戴上专门的运动文胸。

延伸阅读:你是否是初级健身训练者,恰当、贴合的运动文胸,会使你的胸部得到更好的锻炼!(点击链接了解)

运动内衣
好的文胸是既对自己的保护,也是对它的爱护!

终结者结语:

女性对丰胸的需求之大,看市场上琳琅满目的丰胸产品就可见一斑。可是很遗憾,成年女性除了隆胸手术之外,其他效果基本没有,最多起到辅助作用。 

一般来说,女孩子在 15 岁左右,胸部的大小就基本定型了。晚的到18岁左右乳房也就基本不会有太大变化。

因此,过了青春期,乳房就不再发育了。 

民间传说的喝豆浆、吃木瓜都不能丰胸。 

丰胸精油按摩更加不靠谱,所谓的丰胸精油产品经常含有雌激素,滥用可能引起内分泌失调,甚至会诱发乳腺增生和乳腺癌。 

不过,女孩子可以通过多锻炼胸大肌的方法来使胸部看上去丰满坚挺一些。但这个难度比较大,而且主要归功于肌肉的厚度,而不是真正的乳房本身的发育。 

最最重要的是,胸部大小从来不是衡量乳房健康和功能的标准,女性的美更多的是源于对身体的自信。所以,别再纠结胸大胸小啦,自信的女性最美丽。

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——来自Michael的留言

声明部分内容摘自维基百科丁香园


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